今日は、栄養士訪問日でした。
　花田先生から「おやつについて」のお話と、資料をいただきました。
資料は「甘いものご注意」というプリントで、生徒一人ひとりに配布されました。
　おやつを食べるなら１日200㎉以内を目安に、また運動によるカロリー消化も忘れずにしたいものです！要は、カロリー摂取と消費のバランスを上手にとることのようです。

　ご家庭でも配布プリントをご覧いただき、話題にしてもらえたらと思います。