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　 今日の給食は

　　　みそラーメン　牛乳

　　　わかめの中華炒め

　　　中華ごま団子

　　　　　　　　　　　　　でした！

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今日は、中華メニュー！みそラーメンは具だくさんで、野菜をたくさん食べることのできるラーメンでした！

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　 今日の給食は

　　　ごはん　牛乳

　　　とり肉と高野豆腐の揚げ煮

　　　もずくと枝豆のすまし汁

　　　レモンソーダゼリー

　　　　　　　　　　　　　でした！

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揚げた高野豆腐は、サクサクしていてとてもおいしかったです！

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　 今日の給食は

　　　麦入りごはん　牛乳

　　　チキンカレー

　　　ほうれん草とコーンのソテー

　　　河内ばんかん

　　　　　　　　　　　　　でした！

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河内ばんかんは、黄色い見た目から酸っぱいのかと思いきや、甘くておいしかったです！

今日は、給食がありませんでした。

なぜなら…ふれあい弁当デーだからです。

出来栄えはというと…

どちらもおいしそうなお弁当を作ることができました。

お弁当を見せてくれる表情も、誇らしげです。

これからワークシートを記入し、今回作ったお弁当のＰＲや、イチ押し献立の紹介などをしてもらう予定です。

次回は１１月、またレベルアップしたお弁当を楽しみにしています。

前日までの準備や早朝からのご指導、保護者の皆さまにはたくさんの御協力ありがとうございました。

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　 今日の給食は

　　　ごはん　牛乳

　　　かつおの揚げびたし

　　　ごま和え

　　　わかたけ汁

　　　こどもの日ゼリー

　　　　　　　　　　　　　でした！

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わかたけ汁は、出汁の効いた優しいお味でおいしかったです！

大型連休明けには、親子ふれあい弁当デーがあります。

そこで、栄養士さんからお弁当の作り方のヒントをいただきました。

お弁当の黄金比は『３：１：２』

どんなにお肉が好きでも、主菜はお弁当箱の１／６程度。

野菜が苦手な人も、副菜はお弁当箱の１／３程度。

おかずをたくさん食べたいから、ごはんはちょっとだけ…ではなく、お弁当箱の１／２程度。

こうすることによって、バランスの良いお弁当になるそうです。

お忙しい中恐縮ですが、保護者の皆さまには、御支援と御協力のほどよろしくお願い致します。