カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　　元気に毎日を過ごすためには、太陽がのぼるのとともに目覚め、お昼は活動し、夜はしっかりと休むことが大切です。この生活リズムを整えることで心も体も健康に過ごすことができます。自分の生活リズムはどうかな？と振り返ってみてください。

　〇さばのこんぶしょうゆやき　　〇ごはん

　〇おひたし　　〇牛乳

　〇こうやどうふのたまごとじ