カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　９月になりました。季節が夏から秋にかわるころは、朝や夕方とお昼の温度差がはげしくなってきます。この時期は、温度差に体がついていかず、体の調子が悪いと感じる人が多くなります。毎日元気に過ごすために、早寝・早起き・朝ごはんを心がけましょう。

　〇きりぼしだいこんのナムル

　〇あつやきたまご　　〇ごはん

　〇じゃがぶたキムチ　　〇牛乳