カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　生活リズムを整えるためには、運動・休養・栄養が大切です。栄養をとるための食事は１日に３回ありますが、特に朝ごはんは大切です。朝ごはんを食べると、脳と体とおなかが目覚めます。生活リズムを整えるために毎日しっかりと朝ごはんを食べましょう。

　〇マーボーあつあげ　　〇ごはん

　〇花しゅうまい②　　〇牛乳

　〇ワンタンスープ