カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　食事はおなかを満たすためだけではなく、健康に過ごすための栄養補給をするためのものです。何を食べるかで、自分の健康にも影響します。どんな食事をすればよいか考えて食べましょう。

　〇だいずといんげんのごまみそあえ

　〇さけのレモンじょうゆがけ

　〇ほたてのすまし汁

　〇ごはん　　〇牛乳