カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　栄養バランスのよい食事とは、赤・黄・緑がそろった食事のことです。赤の食べ物が多かったり、緑の食べ物が少なかったりしていませんか？赤・黄・緑は３つともすべて大切です。栄養バランスのよい食事をして、毎日元気に過ごしましょう。

　〇きりぼしだいこんのおかかあえ

　〇さばのこんぶしょうゆやき

　〇牛乳　　〇ごはん

　〇いろどりきのこ汁