カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　食 べ物は、体の中でのはたらきによって、赤・黄・緑の３つの仲間にわけられます。黄色の仲間の食べ物は、「エネルギーのもとになる」働きがあります。脳や体が働くためのエネルギーのもとになります。しっかり食 べて脳と体にエネルギーをチャージしましょう。

　〇きりこんぶの油いため

　〇ちくぜん煮　　〇ごはん

　〇なっとう　　〇牛乳