カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　食べ物は、体の中でのはたらきによって、赤・黄・緑の３つの仲間にわけられます。緑の仲間の食べ物は、「体の調子を整える」働きがあります。かぜや病気を予防したり、おなかやお肌の調子を整 えたりします。しっかり食べてかぜや病気に負 けない体をつくりましょう。

　〇だいこんとツナのサラダ

　〇ホワイトシチュー

　〇レモンハニー　　〇牛乳

　〇コッペパン