今日の出来事

　７月１９日（月）です。川前駅前縁日屋台に展示する行灯ができあがりました、と校長室まで来てくれました。

　図案は桶売探検で発見したもの、日頃の学習で印象に残ったもの、とすばらしいデザインとなっていました。

　７月１９日（月）です。今年の泳ぎ納めとなる記録会を実施しました。

　二人とも自己ベストを更新しました！　今までの努力が成果に結びつきました。おめでとう。

　７月１９日（月）です。梅雨明けと同時に、厳しい陽射しが照りつける毎日です。熱中症予防のために空調の活用、水分の補給、熱中症指数に合わせた活動に留意しております。

　さて、本日で一学期の給食はおしまいです。毎日、おいしい給食を作ったいただいた、３名の調理員の方々と栄養教諭の佐藤先生には、心より感謝いたします。

　今日の給食のメニューは、雑穀ご飯、かぼちゃの味噌汁、サンマの梅煮、お豆サラダ、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　かぼちゃも夏野菜の仲間です。かぼちゃはビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富な栄養たっぷりの野菜です。天ぷらのほかにも、煮物、ポタージュ、グラタン、カレーにいれてもおいしく食べられます。

＜食育の先生のお話＞

　いわき市は、東京オリンピックでサモア独立国のホストタウンになっています。サモアでは、ココアの原料となる

カカオ豆をたくさん作っています。今日のデザートは、カカオを使ったガトーショコラです。

　〇　ドッグパン

　〇　スーミータン

　〇　ウインナーとキャベツのソテー

　〇　スラッピージョー

　〇　ガトーショコラ

　〇　牛乳

　　※ドッグパンにスラッピージョーをはさんで食べました！

＜食育の先生のお話＞

　かぼちゃも夏野菜の仲間です。かぼちゃはビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥが豊富な栄養たっぷりの野菜で

す。天ぷらのほかにも、煮物、ポタージュ、グラタン、カレーに入れてもおいしく食べられます。

　〇 ソフトめん　　　　

　〇 きつねかけ汁

　〇 もやしとピーマンのおかかあえ

　〇 かぼちゃの天ぷら

　〇 牛乳

　７月１４日（水）です。今日の給食は小白井中学校の生徒さんからのリクエスト献立です。

　ご飯、野菜スープ、ホッケの唐揚げ、ほうれん草とコーンのソテー、牛乳、ミルメークです。献立に「野菜スープ」に「ほっけ」とは、なかなか渋い選択だなと思っていました。ミルメークがあって、なんだかホッとしました。

［佐藤先生のひとくちメモ］

　今日は小白井中学校のリクエストメニューです。小白井中学校からのメッセージです。「よくかんで、味わって食べてください！！」野菜はなかなか食べるのが大変ですが、ソテーにしたり、スープに入れたりするといいですね。

　７月１３日（火）です。今日は、天気がとても穏やかです。むしろ、暑いぐらいの天候となっています。熱中症に中止ながら学校生活を進めております。

　さて、今日の給食のメニューは、ご飯、ジャガイモの味噌汁、鶏肉の生姜焼き、ごま和え、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　夏は暑くてたくさん汗をかきます。汗をかくと体の中の水分が少なくなってしまうので、水分補給をすることが大切です。「のどがかわいたな。」と思ったときにはすでに体の中の水分が足りなくなっています。そう思う前にこまめな水分補給を心がけましょう。

　７月１２日（月）です。梅雨が空けそうな時期になると、朝は晴れていても急に雨雲がかかったり、雷を伴ったスコールのような雨が降ったりします。じゅうぶんに注意してください。桶売も１１時頃まで晴れて、蒸し暑いようでしたが、お昼ぐらいからは厚い雲に覆われてきました。

　さて、今日の給食のメニューは、麦ご飯、キーマカレー、キャベツとコーンのサラダ、アセロラゼリー、牛乳です。

［佐藤先生のひとくちメモ］

　暑いと食欲がわかない日もあるかもしれません。そんな日には、スパイスのきいたカレーがおすすめです。カレーに夏野菜を入れれば、野菜もたくさん食べることができます。今日のキーマカレーは、ひき肉のかわりに大豆を使っています。

　７月８日（金）です。熱海をはじめ、大雨によって被害を受けていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。心よりお見舞い申し上げます。

　今日の給食のメニューは、「日本ご当地メニューby関東地方」で、ご飯、かんぴょうの卵とじ、さんが焼き、メロン、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　今月は、関東地方のご当地メニューです。「さんが焼き」は千葉県の郷土料理で房総半島の近くの海でとれた魚を使った料理です。「かんぴょうの卵とじ」は栃木県の郷土料理です。そしてデザートはメロンです。茨城県では、メロンを日本で一番多く生産しています。

　７月８日（木）です。

　皆様のご支援とご理解により、アップロード100回目に達しました。加えて、過去の記事を見返してみると「いいね」が90や80など、たくさんの方にご覧いただいておりますこと、感謝申し上げます。今後も、子ども達の活動や給食のメニューをタイムリーにお知らせいたします。

　［本日のメニュー］ご飯、わかめスープ、茄子の肉味噌炒め、中華サラダ、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　なすを使った料理には、今日の給食の肉みそ炒めのほかにもマーボーなす、揚げなす、つけもの、焼きなす、煮びたしなどいろいろあります。ピザやスパゲティの具材にしてもおいしく食べることができます。ぜひ、なすを夏の食事にとりいれてみてください。