今日の出来事

　９月１６日（木）です。

　今日の給食のメニューは、クロワッサン（２）、牛乳、わかめと卵のスープ、とと焼きです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　健康に過ごすためには、１日にどのくらい運動をすればよいと思いますか？１日に合計で６０分の運動をすることが望ましいとされています。食べる、運動する、睡眠をとるを続けていくことが元気に過ごすために必要です。毎日コツコツ続けましょう。

　９月１６日（木）です。

　５年生の国語科の授業では物語文の読解を進めていました。物語は連続していますから、前の時間に学習したところはたいへん重要です。従来は、模造紙に書いて教室の壁面に貼っていました。

　今やＩＣＴ活用の時代…。板書をデジタルカメラに記録して大型ディスプレイに提示していました。これならば、簡単に、どんな教科でも、いつでも振り返ることができます。しかも手間がかかりません。

　ゆくゆくは毎時間の板書が専用にのクラウドに記録されて、家に帰ってからも授業内容を振り返ることができるようになるのでしょうか…。

　９月１５日（水）です。昭和の時代に育った私は、９月１５日は「敬老の日」とすり込まれておりまして、ハッピーマンデーになってから毎年休日が変わってしまうことに、いちいちカレンダーで確かめるようになりました。

　さて、昼時になって蒸し暑い感じになり半袖になりましたが、朝は気温がかなり低くなりました。このように、一日のうちで気温差が大きいと体調に影響するそうです。衣服を調整しながら元気に過ごしましょう。

　今日の給食のメニューは、コッペパン、牛乳、クラムチャウダー、鯛焼きです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　生活のリズムを整えるためには、適度な運動も必要です。日中、元気に運動することで、おなかがすいておいしく食事を食べることができたり、しっかり眠ることができたりします。運動・休養・栄養を大切に毎日元気に過ごしましょう。

　９月１４日（水）です。昨日の朝から放課後まで、教頭先生が校庭をきれいに整地していました。

　先週、お客様がいらっしゃった際にたいへんきれいになりましたが、雨が降るとすぐに草が伸びてきます。折角きれいにした校庭なのだから維持しよう、と、率先して行動に移して、このように美しい校庭ができました。

　教頭先生のお友達は「心の中の雑念をきれいにしているのですね」と声をかけたそうです。校庭も教頭先生の心もすっきりとして素晴らしいと思います。ありがとうございます。

　９月１４日（火）です。

　感染症に罹患する人数がだいぶ減ってきていますから、もう大丈夫、と過小評価して何度も痛い目に遭っています。ワクチン接種をしたからといって万全ではありません。マスクの着用や手指消毒を継続していきましょう。

　今日の給食は、食パン、なしジャム、牛乳、じゃが豚キムチ、みかんゼリーです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　みなさんは毎日、何時間ぐらい寝ていますか？小学生は９時間～１１時間、中学生は８時間～１０時間が望ましいとされています。しっかり睡眠をとることで、朝すっきり目覚めることができ、朝ごはんも食べることができます。

　９月１３日（月）です。

　窓を開けると、たいへんすがすがしい空気が室内に入ってきました。あの猛暑はどこへ行ったのやら、季節はもう秋なのです、といっているようです。

　今日の給食は、コッペパン、桃ジャム、牛乳、キャベツと肉だんごのスープ、シュークリームです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　みなさんは睡眠中、体の中で何が起きていると思いますか？寝ている間に体が成長したり、勉強したことを記憶したり、体と心の調子を整えたりしています。夜ふかしをして睡眠時間が短いと、体や心に悪い影響がでてしまうこともあります。しっかりと睡眠をとりましょう。

　９月１０日（金）です。

　今日の給食のメニューは、メロンパン、牛乳、チーズかまぼこ、鶏肉とジャガイモのスープ、ティラミスです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　今日のデザートは「ティラミス」です。ティラミスはチーズを使ったクリームとコーヒーを使ったスポンジケーキにココアパウダーをかけたイタリア生まれのデザートです。日本の伝統的なデザートといえば和菓子がありますが、海外にもいろいろなデザートがあります。

　９月１０日（金）です。今日は「苦渋」の決断をする日なのかな、と考えながらラジオに耳を傾けておりました。

　食育通信９月号を発行しました。ぜひご覧ください。

　９月９日（木）まさに「救急の日」でしょうか。

　COVID-19の影響でまん延防止等重点措置は9月30日まで延長されました。新規に罹患する方は減少傾向にあるようですが、入院されている方、特に人工呼吸器などの機器を付けておく必要がある重症の方は、あまり減少していないようです。まずは一人ひとりの継続した取組を徹底していきましょう。

　今日の給食は、ナン、牛乳、チキンカレー、牛乳プリンです。

［佐藤先生のひとくちメモ］

　今日のパンは「ナン」です。ナンは、インドなどの中央アジアの国々で食べられている平らな形をしたパンです。ナンは焼き方にも特徴があります。タンドールという名前の釜にナンの生地をはりつけてやきます。カレーと一緒に味わって食べましょう。

　９月８日（水）です。２時間目に農園に行って大根の収穫をしてきました。また、評議員の方にもご助力いただきながら、秋冬に植える大根の種をまきました。農園で作業が終わるやいなや、雨がポツポツ降ってきました。

　それからは、気温がどんどん下がって、校舎内にいても寒いくらいです。ようやく給食の時間がやってきて、生き返りました。温かいコーンポタージュに救われました。

　今日のメニューは、コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳、コーンポタージュ、マンゴープリンです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　今日のデザートはマンゴープリンです。マンゴーは南国のフルーツで暖かいところで育つため、日本では、沖縄県や宮崎県、鹿児島県など南の地域で作られています。食べごろのマンゴーは皮があざやかな赤い色になります。中身もあざやかな黄色です。