2022年12月の記事一覧
減塩レシピ献立 (No.382)
12月12日(月)です。今週半ばからは本格的な冬将軍のお出ましのようですが、今日はたいへんいい天気です。
今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、鶏肉のハニーマスタードソース掛け、おひたし、かきたま汁です。
〔佐藤先生の一口メモ〕
塩分のとりすぎは、高血圧の原因のひとつです。さらに高血圧はさまざまな病気につながります。塩分をとりすぎないようにするために、調味料を減らしつつ、香りやうま味、酸味を活用しておいしく食べて健康に過ごしましょう。
今日はたいへん天気であーる。そうだー。
いそがしい金曜日ですが(No.381)
12月9日金曜日
今日は、
移動図書館いわき号の来校日でした。
ふるさと学習があって、いつもと違う時程なので、
ちょっぴり忙しい日ではありましたが、
楽しみに本を選びましたよ。
次回は1月12日(木)です。
普段は金曜日なのですが、次回は木曜日ですので、お間違えないように!
お正月飾りを作ろう②(No.380)
12月9日金曜日
今日は小中合同の「ふるさと学習」を行いました。
お正月飾りを作る体験活動に取り組みました。
①の続きです。
みんながんばってきてね!とおけうりぼう君がお見送りです。
お昼をはさんで、午後は、地域のお年寄りに、お正月飾りをお届けに伺いました。
川前地区の社会福祉協議会の担当の職員の方や、
民生委員さんの先導のもと、学校近隣のお年寄りの方を訪ねていきました。
みなさん喜んでくださいました。
よいお正月を迎えていただけるといいですね。
お正月飾りを作ろう①(No.379)
12月9日金曜日
今日は小中合同の「ふるさと学習」を行いました。
お正月飾りを作る体験活動に取り組みました。
まず、前半戦は輪飾りを作ります。
講師の先生から教わりながら、なわもじりをしました。
そして、後半戦は、切った紙と松の枝をはさんで組み立てます。
こちらが完成品です。立派な飾りですね。
先生と協力して作りました。
なわもじりはなかなか難しい技ですね。
きれいな丸の形が上手に作れなくて悪戦苦闘。
でも、とてもよい体験ができました。
to be continued... ②に続きます。
まぶしい朝日(No.378)
12月9日金曜日
今週も週末を迎えました。
雲一つない青空の桶売です。
素敵なので、思わず写真を撮ってしまいました。
桶売の四季は素敵だと思います。
花いっぱいの春。緑いっぱいの夏。
紅葉と黄金色に輝く秋。空と空気が澄んでいる冬。
朝焼けに照らされる校舎や西側の斜面も素敵ですよ。
7:00現在の気温は2.5℃です。
ビッグな・・(No.377)
12月8日木曜日
雪のお天気で始まった今週ですが、今日は、穏やかな天気の桶売です。
お日様がとてもまぶしいです。
冬は、お日様の暖かさ、ありがたさをより感じられる季節なのかもしれませんね。
今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、ししゃもごまフライ②、きんぴらごぼう、大根のみそ汁です。
ししゃもフライは、お皿からはみ出しそうなくらい立派な大きさです。
〔佐藤先生の一口メモ〕
にんじんやこまつな、ほうれんそおう、かぼちゃなど色の濃い野菜は、ビタミンAのもとになるベータカロテンhが多い食べ物です。ウイルスはのどの鼻の粘膜から体の中に入ってきます。ビタミンAは、粘膜の働きをよくし、ウイルスが体の中に入ってくるのを防ぎます。
お口の中は「韓国」です (No.376)
12月7日(水)です。世界の強豪相手に堂々と立ち向かった「サムライブルー」の皆さん、感動をありがとうございました。とても厳しく難しい状況になっても決してあきらめることなく躍動した姿は、予測困難な時代(VUCA)で生き抜くための具体像となるでしょう。
さて、今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、温泉卵、ビビンバ、わかめスープ、ラフランスゼリーです。
〔佐藤先生の一口メモ〕
野菜・きのこ・果物など緑のなかまの食べ物は、体に入ってきた細菌やウイルスと戦う力をアップしてくれます。さらに体の調子も整えてくれます。寒い冬には野菜やきのこをみそ汁やスープに入れると体もあたたまるのでおすすめです。
もうすぐ完成(No.375)
11月から、いわき版画の会の菅野先生のご指導をいただきながら、
制作をつづけてきた版画が、もうすぐ完成です。
今日は台紙に貼る作業を行っています。
いわき市小中学校版画展に出品いたします。
いわき市美術館で展示される予定ですので、
ぜひご覧ください。
寒い日はやっぱり(No.374)
12月6日火曜日
今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、いわしのおろし煮、ちぐさあえ、たぬき汁です。
たぬき汁は、コンニャクを入れた味噌汁のことで、精進料理の一種でもあるようです。
寒い日はやっぱり、あたたかいおつゆが嬉しいですね。
〔佐藤先生の一口メモ〕
肉・魚・たまご・大豆製品・乳製品など赤の仲間の食べ物は、丈夫な体をつくるもとになります。朝ご飯にもぜひ取り入れましょう。すぐに食べることができる納豆や、フライパンで焼いた目玉焼きは手軽に食べることができておすすめです。寒さに負けない丈夫な体を作りましょう。
雪が降ったので(No.373)
12月6日火曜日
雪が降って真っ白な桶売です。ときどき日も差しますが、まだ白い雲におおわれています。
雪が降りましたから・・・
休み時間は、児童も先生方もいっしょになって雪遊びです。
寒いですが、校庭に元気な声が響いています。
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