今日の出来事

〇ぶた肉ともやしの油いため　　〇さばのおろし煮

〇ごはん　　〇牛乳　　〇かぼちゃのみそ汁

「朝食を見直そう週間」がはじまります。

朝ごはんを食べると、脳が目覚め集中力がアップします。つまり、学力を上げるには朝ごはんがとっても大切です。暑い夏も朝ごはんをしっかり食べて、勉強をがんばりましょう。

　２５日（火）、いわき市陸上競技場で行われた「いわき市陸上競技大会 第２ブロック大会」に５・６年の３名の児童が参加してきました。前日までの激しい雨がうそのように晴天に恵まれ、梅雨の晴れ間の眩しいほどの日差しの中での競技となりました。

　女子８００ｍ走に６年生が出場しました。タイムは「３分３１秒７８」。他校の選手と競い合う中で、見事に自己記録を更新することができました。一生懸命に前の選手についていく走りと、毎朝ひたむきに練習していた姿が重なり、胸が熱くなりました。

　この記録更新には、２人の５年生や小白井小学校の友だちの大きな声援の後押しがあったことは間違いありません。来年は５年生の２人もきっと活躍してくれると信じています。

〇きりこんぶのまぜごはん＜げんりょうごはん＞

〇牛乳　　〇かぼちゃコロッケ　　〇ソース

〇ゆでキャベツ　　〇玉ねぎのみそ汁

＜食育の先生のお話＞

　よくかんで食べると、脳にある満腹中枢が刺激されて、食べすぎを防ぐことができます。

満腹中枢が働きだすのは、食事を開始して２０分以降といわれているので、食べすぎを防ぐにはよくかんで、ゆっくり時間をかけて食べることが大切です。

　よくかんで、ゆーっくりと食べましょう。　

２２日（土）　土曜授業日のこの日、第２回目の桶売探検を行いました。

前回に引き続き、桶売の植物図鑑づくりのための自然探索です。

「福島県もりの案内人」の古川先生に教えていただいた準絶滅危惧種「キヨスミウツボ」を必死でさがしましたが、残念ながら発見できず次回への宿題に…。

　それでも希少な植物をいくつか発見できて、収穫のある探検になりました。

〇ごはん　　〇牛乳

〇さばのみそ煮　　〇こんにゃくのきんぴら

〇けんちん汁

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

　今日のかみかみポイントは「こんにゃくのきんぴら」

　よくかんで食べると力が出せます。重いものを持ち上げるときや、スポーツで力が入るときなど、力を出そうとするときは奥歯をぎゅっとかみしめますね。日ごろからかむ力を強くしておくと、ここぞというときに大きな力を出すことができます。

　今日は高学年の児童が司書の先生と県のサポートティーチャーの先生に読み聞かせをしていただきました。

梅雨の雨の日は、室内でゆっくりと読書も良いですね。

　それから、司書の先生がアクリル板を加工して本の「展示用スタンド」を作ってくださいました。

いつも読書環境の整備に気を配ってくださり、ありがとうございます。

〇チャーハン　　〇牛乳　　〇オレンジ

〇はるさめスープ　　〇しそぎょうざ（２個）

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

　よくかんで食べると脳のはたらきがよくなります。かみながら耳の前に指４本をあててみましょう。下あごの骨と頭の骨につながる関節が動いているのがわかります。

　よくかむと頭の血流がよくなり、なんと！！

　記憶力や集中力が高まります。よくかんで食べましょう。

〇きりぼし　　〇あげどうふみそだれあけ

〇ざっこくごはん　　〇まるめ

＜食育の先生から＞

　毎月１９日は「食育の日」。今月は川前地区の伝統食「きりぼし」と「まるめ」の献立です。地域ならではの食文化を良く味わって食べましょう。

「まるめ」について

　川前地区の伝統食です。本来はヤマドリの肉を鉈包丁で叩き、ミンチにして使いますが、震災以後は野生のヤマドリを食することが困難になりました。そこで、今日は代替として地元のキジ牧場の雉肉を使用した「まるめ」です。（昨年の総合的な学習で児童が考案しました。）噛めば噛むほどにキジの旨みが口の中に広がります。　　

昨日と今日、好天に恵まれ、水温と気温の合計が、やっと規定の数値を上まわりました。

子ども達が楽しみにしていたプール学習のスタートです。

はじめのうちは、水の冷たさに悲鳴をあげていた子ども達も次第に慣れ、久しぶりの水の感触を楽しみました。

目標をしっかりともたせ、安全に学習に取り組ませていきたいと思います。

〇おひたし　　〇まめみそ　　〇ごはん　

〇じゃがいものそぼろ煮　　〇牛乳

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

　今日のカミカミポイントは「まめみそ」

　よくかんで食べると胃の調子が良くなります。

　食べ物が大きいまま胃に入ると、胃での消化に時間がかかり、胃もたれの原因になります。よくかんで食べ物を小さくしてあげることが胃にやさしい食べ方です。

１４日（金）　三春町方面に見学学習に行きました。

コミュタン福島（福島県環境創造センター交流棟）では、再生可能エネルギーについて実験を通して学んだ後、施設の見学を行いました。

　２０１１年３月１１日の東日本大震災とそれに伴う原子力発電所事故からの経過や、環境回復・創造への歩みを振り返るとともに、放射線についての理解を深めました。

コミュタン福島の後、三春ダムを見学しました。

三春ダムでは、水の使い道やダムの仕組みなどの説明を聞き、本体内を見学しました。

ダム本体の底、地下４階は年間を通して１０℃。エレベーターから降りるとヒンヤリとして寒いくらい。この日は２５℃を超える夏日でしたので、外気温との差にみんなビックリでした。

普段は見られないヒミツの部屋や放水口の機械部まで案内いただいて、大満足のダム見学でした。

　第１回のふれあい弁当デーを実施しました。

　食への関心を持ち、発達段階に応じてお弁当づくりに関わることで、「食べる力」や「感謝の心」の育成がねらいです。

　また、あわせて児童が保護者と話し合い、楽しみながらお弁当を作ることを通して、親子のふれあいの機会となることを願っています。

　６年生の女の子が焼いた卵焼きは大人顔負けの出来栄え。４年生の男の子はご飯を自分で詰めて大好きなふりかけをかけましたと自慢顔でした。

　私もうん十年ぶりに１時間早起きしてマイ弁当を作ってみました。

　うーん。「いろどり」が次回への課題ですね。

　地域の永山さん、猪狩さん、根本さんから教えていただいて、サツマイモとキュウリの苗を植えました。

　長年、学校園でサツマイモを栽培していることもあって、子どもたちは結構手際よく植えていきます。（４０本の苗を３０分くらいで植え終わりました。）

　また、午後には３、４年生がいわきの伝統野菜「小白井キュウリ」の苗植えを行いました。ピクルスにして食べると美味しいと聞いて、収穫がとても楽しみな子ども達でした。

「桶売を元気にする活動」の続報です。

この日はこれからの方向性をみんなで考えました。

地域の方々や鬼ヶ城のお客さん達にお願いしたアンケートの結果をグラフに整理し、確認しました。

「桶売の認知度」やみんなが考える「桶売の良さ」、「桶売の名物」はわかったけれど、これから何をしたらいいだろう？？　

…困りました。

そこで、先生からアドバイス。

「多い意見」と「できそうなこと」で４つに分けて整理してみたらどうだろう？

　アンケートの意見をカードにして「多い意見」と「少ない意見」、「できそうなこと」と「できないこと」の２つの軸で整理していきました。少しずつ自分たちにできる活動が明らかに・・・。

　最後に「できそうなこと」のうち「やってみたい」思いの強いものをピラミッドの上位に位置づけました。

　すると・・・地域の人々や子ども達、みんなの思いが具体的な形になって見えてきました。子ども達のこれからの活動から目が離せません。

　キジの続報です。

　校庭の隅のキジの巣を覗いてみると、巣はもぬけの殻。文字通り割れた卵の殻だけが残されていました。

　先週の金曜日までは確かにメスキジが校庭を歩く姿を確認できましたから、土日の間にヒナが孵ったようです。殻を数えてみると無事に１１個分ありました。ホッと安心。

　メスが抱卵し、孵化するまで23～25日間だそうです。メスキジは、そんなにも長い間卵を守りぬいたのですね。お疲れ様でした。

　外敵が多く無事に成長出来るのは2～3羽と言われているらしいです。雛の無事を祈らずにはいられません。

昼休み、中学校の先輩方の中体連激励会に小学校の児童も参加させてもらいました。

教頭先生の激励のことばの後、中学生が１人ひとり目標を発表しました。

「相手の動きをよく見てスペースにシャトルを打ち込みたい」

「相手の弱点を見極められるよう、試合をよく見て試合に臨みたい」など、

それぞれにしっかりと自分の考えを述べる様子はさすが中学生と思わせます。

小学生にも良い刺激になりました。先輩方の活躍を祈念して、エール！！

〇ごはん　　〇牛乳　　〇アスパラベーコンはるまき

〇わかめのちゅうかいため　〇トマトかきたま汁

〇トマトライチゼリー

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

今日のカミカミポイントは「わかめのちゅうかいため」

　グリーンアスパラガスとたけのこ、もやしのシャキシャキ感がひと噛みごとに味わえました。Ｇｏｏｄ！

　よくかんで食べると、あごの発達がよくなり、歯並びもよくなります。歯並びがきれいだと食べ物が歯の間につまりにくくなるので、むし歯予防にもなります。歯並びがきれいだと、笑顔が一層輝きますね。

　きれいな歯並びは一生の宝物です。よくかんで食べましょう。

◯コッペパン　　◯牛乳　　◯ウインナーとキャベツのソテー　　◯とり肉とじゃがいものスープ　　◯フルーツのなまクリームあえ

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

今日のカミカミポイントは「ウインナーとキャベツのソテー」

よく噛んで食べると、食べ物の味がよくわかります。

人が感じる味は、甘味・塩味・酸味・苦味・うま味の５つ。

今日のフルーツのなまクリームあえは、フルーツの酸味と生クリームのほどよい甘さがマッチしてとてもおいしかったです。

そして今日は、音楽祭の練習に引き続き小白井小のみんなと一緒に給食を食べました。

ちょっと緊張したけれども、楽しくお話ししながら食べることができました。

　３，４時間目には、小白井小学校さんとの今年初めての音楽祭合同練習を行いました。

今年は、２校合同で「花は咲く」を演奏します。今日は初めての練習だったので、全員のリズムが揃うまでちょっと時間がかかりましたが、４時間目の終わり頃には素敵な合奏が職員室にも響いてきました。

　少ない人数でも、人を感動させることができるすばらしい体験をしてほしいです。とっても楽しみです。