今日の出来事

＜食育の先生のお話＞ ～ 川前小リクエストメニュー ～

　今日は川前小のリクエストメニューです。献立を考えてくれたお友だちからのメッセージです。「よくかんで　おいしく食べましょう！」一足早くクリスマスメニュー第１弾！よーく味わって食べましょう。

　〇りんごゼリー　　〇コーンスープ

　〇ブロッコリーときのこのサラダ

　〇ねじりパン　　〇牛乳

　〇フライドチキン　

＜食育の先生のお話＞

　学校がある日とない日で起きる時間が２時間以上ずれてしまうと、生活のリズムがくずれ、体調不良の原因になります。３学期も元気に過ごせるように、冬休みも早寝・早起き・朝ごはん、適度な運動、十分な睡眠をこころがけ、生活のリズムを整えましょう。

　〇きりぼしだいこんとわかめのちゅうかあえ

　〇牛乳　　〇かぼちゃプリン

　〇あんかけラーメン

　中学年の教室をのぞくと、先生と２人きりで算数の学習をしていました。いつも説明を聞いてくれる４年生は熱をだしてお休みです。はやく良くなって学校に来ないかな。１人お休みすると「半分」です。

　高学年の教室は先生も含めて全員がマスク着用！

　インフルエンザも流行しています。残り少ない２学期、みんな元気に冬休みをむかえられるといいですね。

＜食育の先生のお話＞　食育の日「冬至献立」

　１２月２２日は冬至です。この日は１年で一番昼が短く、夜が長い日です。冬至にかぼちゃを食べて、ゆずを入れたお風呂に入ると病気にならないといわれています。今日は少し早いですが、かぼちゃと小豆をいっしょに煮た「かぼちゃのいとこ煮」です。

　〇かぼちゃのいとこ煮　　〇さんまのかばやき

　〇ざっこくごはん　　〇ごまみそ汁

　〇牛乳

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは生活のリズムを整えることです。

　楽しいことがたくさんの年末年始、寝る時間が遅くなりがちです。小学生の望ましい睡眠時間は９～１１時間。中学生は８～１０時間です。十分な睡眠がとれるようにしましょう。

　〇こふきいも　　〇ごはん

　〇とり肉のやさいおろしソース

　〇だいこんのみそ汁

　〇牛乳

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メニュー「学校からのおたより」からダウンロードできます。

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは生活のリズムを整えることです。

　適度な運動は体をあたため、質のよい睡眠にもつながります。病気に負けない体力もアップします。寒い季節こそ、元気に運動をしましょう。

　〇きりぼしだいこんのナムル　

　〇あつやきたまご

　〇ごはん　　〇牛乳

　〇じゃがぶたキムチ

　今日は新たな出会いの日。

　新しいALTの先生が桶売小学校にいらっしゃいました。お名前は、チャーリー・ブラウン先生。英国のご出身です。

　校長室で子ども達１人ひとりが自己紹介。チャーリー先生も趣味の音楽や好きな食べ物を教えてくださいました。

　１０月に来日したばかりで日本語は勉強中とのこと。先生方も冷や汗？をかきながら片言の英語でコミュニケーションです。片言の英語と片言の日本語でも気持ちは意外と通じ合うものですね。

　子ども達とも打ち解けて、授業では楽しい雰囲気で和気あいあいと学習していました。

　これからの英語の時間がますます楽しみになりました。

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは生活のリズムを整えること。

　不規則な生活は、体調不良の原因になります。食事・運動・睡眠をきちんととり、体によい生活リズムを心がけましょう。

　〇きりぼしだいこんのごまマヨネーズいため。

　〇花しゅうまい

　〇ごはん

　〇はるさめスープ

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは朝ごはん！

　朝ごはんはとにかく何でも食べればよいわけではありません。主食・主菜・副菜・汁物がそろった栄養バランスのよい献立が理想的です。家族みんなで朝ごはんをしっかり食べ、寒い冬を元気にすごしましょう。

　〇こまつなとツナのソテー

　〇ポークカレーライス

　〇牛乳

　２学期も残すところあと８日。学習もまとめの時期です。

　６年生は卒業文集を編集中。少ない人数ですが、思い出に残る文集になるように工夫を重ねています。きっと素晴らしい卒業アルバム＆文集になることでしょう。楽しみです。

　３年生から５年生までは算数の時間でした。３年生は２桁をかけるかけ算の方法を考えていました。かける数を位でわけるところまでは考えられましたが、その先が思いつなない様子。ちょっとだけヒントをあげて校長室に戻りました。…５分くらい経ったでしょうか。

「できたので説明を聞いてください。」　嬉しそうに校長室に呼びにきてくれました。

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは朝ごはん！

　朝ごはんを食べると、おなかが目覚め、すっきりした気持ちになり、やる気がアップします。寒い冬も朝ごはんをしっかり食べて、勉強も運動もやる気まんまんでがんばりましょう。

　〇アセロラゼリー　　〇牛乳

　〇ビビンバ　　〇おんせんたまご

　〇ごはん　　〇わかめスープ

　月曜日に引き続き、県の体育専門アドバイザーの先生に来校いただいて跳び箱の授業を行いました。

　強い踏み切りや、跳んでいるときの目線など、ポイントをおさえてアドバイスいただきました。良い動きをたくさん褒めていただきながら、子ども達は熱心に練習に取り組んでいました。　

今日の午後のひとこま

　５・６年生は「特別の教科道徳」の授業。

　ぼくのためにお弁当をつくってくれたお父さんの気持ち…お昼が楽しみになった主人公。資料「お父さんのおべんとう」を通して、家族の協力や、自分が家族の一員として役に立つことについて考えを深めていました。

　３・４年生は音楽の授業でした。

「アラ　ホーンパイプ」の曲をリコーダーで練習中。いくつかの部分に分けて繰り返し、繰り返し練習していました。きっと素敵な演奏に仕上がるでしょう。朝の会で聞かせてもらえるかもしれません。

がっこうだより「おけうり」３２号をUPしました。

メニュー「学校からのおたより」からダウンロードできます。

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは朝ごはん！

　朝ごはんを食べると、体が目覚め活動力がアップします。人は睡眠中、体温が１℃くらい下がります。朝ごはんを食べるとことで体温が上がり、元気いっぱい活動できるようになります。寒い冬も朝ごはんをしっかり食べて、勉強も運動もやる気まんまんでがんばりましょう。

　〇おひたし　　〇牛乳

　〇さばのたつたあげ　

　〇たぬき汁　　〇ごはん

　本日の体育で「跳び箱運動」を行うにあたり、体育専門アドバイザーの菊地先生がいらっしゃいました。　

　跳び箱運動に必要な基礎運動を取り入れた運動身体づくりプログラム行ったあとで、自分のめあてを決めて、２つの場に別れて練習しました。

菊地先生にはセーフティマットでの「かかえこみとび」の練習を指導していただきました。子ども達もアドバイスを良く聞きながら一生懸命取り組みました。

＜食育の先生のお話＞

　朝ご飯を食べると、脳が目覚め集中力がアップします。つまり！学力を上げるには朝ご飯がとっても大切です。寒い冬も朝ご飯をしっかり食べて、勉強をがんばりましょう。

◯すきやき　　◯切り昆布の油いため

◯ごはん　　◯納豆　　◯牛乳

７日の土曜授業日に「収穫祭」を実施しました。

　自分たちで栽培したサツマイモとジャガイモを味わい、今年度の栽培活動を振り返るとともに、お世話になった講師のみなさんに感謝の気持ちをお伝えする機会になりました。

　前半は、収穫したイモと伝統野菜やキジ肉などを使った親子クッキングの時間。後半は講師のみなさんに「キジのまるめ」と「きじコロッケ」を食べていただき、感謝状をおくりました。

　先日完成した版画「桶売ものがたり」の紙芝居をみていただきました。

＜食育の先生のお話＞

　栄養は多すぎても少なすぎてもいけません。適量は、給食の量が目安です。ごちそうを食べる機会が多くなる年末年始、食べ過ぎには注意しましょう。

◯　はくさいのクリーンムシチュー　　◯　ウィンナーとキャベツのソテー

◯　コッペパン　　◯　リンゴジャム　　◯　牛乳