カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　寒い朝もしっかり朝ごはんを食べましょう。人は眠っているとき、体温が１℃くらい下がります。朝ごはんを食べることで、体温が上がり、元気に活動することができるようになります。朝ごはんを食べて体をあたため、元気に体を動かしましょう。

　〇ごはん　　〇牛乳

　〇ビビンバ

　〇おんせんたまご

　〇わかめスープ

　〇アセロラゼリー