カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞

　朝ごはんをしっかり食べると、体も目覚めます。人は眠っているとき、起きているときよりも体温が下がっています。しかし、朝ごはんを食べることで、下がっていた体温が上がり、元気に体を動かすことができます。朝ごはんをしっかり食べて、運動もがんばりましょう！

　〇もやしのそぼろいため　　〇ごはん

　〇しろみざかなのりごまあげ

　〇こうやどうふのたまごとじ

　〇牛乳