カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞★卒業＆学年修了 お祝 い献立★

　今日は、小学６年生の卒業と、それぞれの学年を修了するみなさんをお祝いする献立です。日本では、お祝い事があると赤飯を食べる習慣があります。赤飯の赤い色には病気や災いを払う力があると考えられていました。みなさん、来年度も食事を大切に元気にすごしましょう。

　〇せきはん　　〇牛乳

　〇はちはい汁　　〇とりつくね

　〇なの花のおひたし

　〇おいわいデザート

　〇ごましお

　◎ 今年もおいしい給食をありがとうございました。給食に関わってくださった皆さんに感謝！！

＜食育の先生のお話＞

　食べ物がみなさんの口に入るまでには、食べものを育てる人、食べ物を運ぶ人、料理を作る人などさまざまな人が関わっています。たくさんの人の想いが込められていることを忘れずに、感謝の気持ちをもって食べてほしいと思います。

　〇やさいときのこのスープ

　〇くるみパン

　〇こまつなとツナのソテー

　〇チーズインハンバーグ

　〇牛乳　

＜食育の先生のお話＞

　今日はみそラーメンです。ラーメンには他にもしょうゆラーメンや塩ラーメンがあります。みなさんはどの味のラーメンが好きですか？給食のラーメンスープにはたくさんの野菜が入っています。今日のスープには６種類の野菜が入っています。お家でラーメンを食べるときも野菜を忘れずに！

　〇わかめのちゅうかいため

　〇みそあじスープ

　〇ちゅうかソフトめん

　〇フルーツポンチ　　〇牛乳

＜きのうのぶん＞★食育の日献立★

　今日は食育の日献立です。紫黒米は「古代米」とも呼ばれ、大昔からお祝いのときに食べる米として大切にされてきました。さわらという魚は漢字で魚へんに春と書くように、春が旬の魚です。旬の食べ物を大切にするところも和食の特徴です。味わって食べましょう。

　〇さわらのごまみそやき

　〇かきたま汁

　〇おかかあえ

　〇しこくまいごはん

　〇牛乳

　※ きのうはアップできずにすみませんでした。

＜食育の先生のお話＞

　キャベツは給食にもよく登場する野菜ですね。キャベツは今日のように炒めてソテーにしたり、スープやみそ汁に入れてもおいしく食べることができます。春にとれる春キャベツは葉がやわらかく、水分が多いのでサラダにして食べるのもおすすめです。

　〇ポークカレー

　〇麦ごはん

　〇しらぬい

　〇キャベツとコーンのソテー

　〇牛乳

＜食育の先生のお話＞

　日本には和食という世界に誇れる食文化があります。和食に欠かせないのがみそやしょうゆなどの発酵調味料です。今日のいそあえにはしょうゆ、なめこ汁にはみそが使われています。和食にはみそやしょうゆを使った
煮物や汁物がたくさんあります。これからも日本の
食文化を大切にしていきましょう。

　〇いそあえ

　〇ピーマンの肉づめフライ

　〇ソース

　〇なめこ汁

　〇ごはん　　〇牛乳

＜食育の先生のお話＞

　１日を元気にすごすためには、スタートが大切です。早寝・早起き・朝ごはんの習慣を身に付けると、学校での勉強や運動に元気に取り組むことができます。これからも元気に１日をすごすために早寝・早起き・朝ごはんを続けていきましょう。

　〇しめじあえ

　〇ごはん　　〇牛乳

　〇とんじる

　〇しそギョウザ②

＜食育の先生のお話＞★卒業お祝い献立★

　今日は、中学３年生の卒業をお祝いする献立です。中学３年生は小学１年生から今までに何回給食を食べたと思いますか？答えはおよそ１５８０回です！中学３年生のみなさんのこれからの活躍を願ってみんなで楽しく食べましょう。

　〇おいわいデザート

　〇はるいろサラダ

　〇エビフライ②

　〇タルタルソース

　〇クロワッサン

　〇牛乳　

＜食育の先生のお話＞

　ツナごはんは、いわき市の給食に登場する人気メニューです。ツナとにんじんを炒め、しょうゆとさとうで味をつけ、ごはんとまぜると完成です。今年度もたくさんの料理が給食に登場しました。思い出に残ったメニューは何ですか？

　〇はるさめスープ

　〇ツナごはん

　〇シュウマイ②

　〇牛乳　　〇いちご

＜食育の先生のお話＞　ふくしまを食べよう！～生産者応援献立～

　「めひかり」はいわき市の魚です。めひかりは、きれいな緑色の目をしていることからこの名前がつきました。めひかりの他にもいわき市には、おいしい食べ物がたくさんあります。身近ないわき市産の食べ物を探してみましょう。

　〇めひかりのあまずあんかけ②

　〇ちくぜんに

　〇はるか

　〇牛乳　　〇ごはん

＜食育の先生のお話＞

　野菜をしっかりとることは、意外と難しいかもしれません。しかし、野菜をとると、肌の調子をよくしたり、おなかの中をきれいにしてくれたり、かぜに負けない体を作ってくれたりと、よいことがたくさんあります。
野菜たっぷりのみそ汁は、野菜のかさが減り、食べやすくなるのでおすすめです。

　〇ごぼうのおかかいため

　〇とり肉のしょうがやき

　〇はくさいのみそ汁

　〇ごはん　　　〇牛乳