2021年7月の記事一覧

　７月２日（金）です。今日も涼しい一日となっています。

　今日の給食のメニューは、コッペパン、ブルーベリージャム、オニオンスープ、チーズオムレツ、ラタトゥイユ、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　夏 を元気 に過 ごすためには、夏野菜 を食 べることもおすすめです。今日 のおかずの「ラタトゥイユ」はフランスの郷土料理 で、夏野菜 のトマト煮 のことです。トマトのほかに、なす、パプリカ、ズッキーニが入 っています。夏野菜 が苦手 という人 もいるかもしれませんが、夏野菜 は夏 を元気 に過 ごすための強 い味方 です。

　７月１日（木）です。今日は一日、雨降りなのでしょうか。爽やかというよりも肌寒いが合っています。

　今日の給食のメニューは、中華ソフト麺、醤油味スープ、ゴーヤチャンプル、冷凍パイン、牛乳です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　これから夏がやってきます。暑い夏を元気に過ごすためには「早寝・早起き・朝ごはん」が大切です。暑いからといって、ダラダラ過ごしていると、体の調子が悪くなってしまうことがあります。夜は早く寝て、１日のスタートは、早起きと朝ごはんから！夏も元気に過ごしましょう。