2022年6月の記事一覧

　６月１０日（金）です。福島県における新型コロナウイルス感染症対策の「子どもの感染拡大防止重点対策」は１２日で終了となりました。今後も引き続き、自分でできることを続けていきましょう。

　６月１０日（金）です。ずっと続いていた雨も上がって、久しぶりに青空を見ました。青空は「こんなに貴重なものだったのか」と思うほどでした。

　今日の給食のメニューは、食パン、牛乳、ブルーベリージャム、オムレツのトマトソースがけ、ほうれん草とコーンのソテー、野菜ときのこのスープ、福島県産桃ゼリーです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　よくかんで食 べると、味覚 が発達 し、食 べ物 の味 がよくわかります。人 が感 じる味 を「基本味 」といい、「あまい」「しょっぱい」「すっぱい」「にがい」「うまい」の５つがあります。食 べ物 の味 がわかるようによくかんで食 べましょう。

　６月９日（木）です。

　今日の給食のメニューは、塩ラーメン、牛乳、アスパラベーコン春巻き、ミニトマト②です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　よくかんで食べることは、肥満予防につながります。たくさんかむと脳に「満腹になったぞ。」と伝えることができます。あまりかんでいないと伝えることができないため、ついつい食べすぎてしまい、肥満の原因になることがあります。体のためにもしっかりかみましょう。

　６月９日（木）です。今日は歯科検診と歯科衛生指導を実施しました。

　歯科衛生教室では、中学生と一緒に歯磨きのしかたについて学習しました。
　始めに、磨き残しがないかどうか、薬品を使って「染め出し」をしました。自分ではきちんと磨いているつもりでも、歯の間や歯並びの関係で磨き残しがあることに気がつきます。
　歯科医の秋本先生は、一人一人の染め出しの状態を見て、順番に一本一本、丁寧に磨いていくことを指導していました。ご指導、ありがとうございました。

　６月８日（水）です。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、鶏の唐揚げ②、ニラともやしのナムル、なめこ汁です。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　今からずっと昔の1,800年前は、干した魚やくるみなど、かたい食べ物を食べていたため、１回の食事でなんと、4,000回もかんでいたといわれています。かたい食べ物はたくさんかむ必要があるため、かたい食べ物を食事にとりいれることでかむ回数を多くできます。

　６月８日（水）です。「涼しい」というよりも「寒い」と表現した方が適切だと思えるぐらいの気温です。そういう中でも、学習に燃えている子ども達の姿は素晴らしいし、」感動を与えてくれます。

　今日は、書写教室なので、いつもお世話になっている佐藤先生においでいただき、文字のバランスや筆の運び方を教えていただいています。真剣なことはもとより、先生のような文字を書くぞ！という気持ちがメラメラと感じます。先生が書いている様子も見ながら、穂先の動きを学んでいます。

　６月７日（火）です。昨日、台風並みの雨と風に、本校のマスコット「おけうりぼう」も心配していました。学校の被害はありませんでしたが、皆さんはいかがでしたでしょうか。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、トマトチキンカレー、アスパラとコーンのソテー、福島県産りんごゼリーです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　みなさんは１回の食事で何回くらいかんでいると思いますか？今から８０年ほど前の日本人は、１回の食事で１４００回くらいかんでいました。それが今では、やわらかいものを食べることが多くなったため、６００回くらいしかかんでいないといわれています。

　６月６日（月）です。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、豆腐ハンバーグの野菜あんかけ、切り干し大根のみそ汁、お魚アーモンドです。

　［佐藤先生のひとくちメモ］

　「８０２０運動」という言葉をきいたことはありますか？これは、「８０歳になっても２０本以上自分の歯を残そう」という運動です。楽しく食べるためには、健康な歯が必要です。８０歳になっても健康な歯を目指して、今から歯を大切にしましょう！

　６月６日（月）です。今日は２４節季の一つ、芒種です。芒種とは稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のことをいいます。稲の穂先にある突起を芒(のぎ)といい、この頃から雨が多くなります、という意味だそうです。確かに、朝から雨風が強いです。

　さて、今日の全校集会は「保健指導」で、歯の衛生に関するお話でした。噛むことによって集中力がアップする、瞬発力が出る、唾液が出て消化によい、脳へのよい影響を及ぼす…。そのためには、歯の健康が欠かせない、ということでした。

６月３日金曜日

昨日の夕方は激しい雨に雷・・・

今回も登山は延期か・・と心配しましたが、

穏やかな天気の朝を迎えました。

ごあいさつをして元気に出発！

鬼ヶ城山は887mの山です。片道１時間半のコースです。

フキの葉っぱが大きいね、沢の水がきれいだね・・と

元気に歩いていましたが、登りは勾配がきつかったようで、

頂上はまだかなと思いながら、ときどき休憩して、頑張って登りました。

・・１時間半後

無事到着！　風力発電の風車やきれいな山並みが見えました。

帰りは下りなのですいすいっと１時間くらいで戻ってきました。

午前中だけで行って戻ってくることができるコースです。

楽しく山登りができてよかったです！