2019年10月の記事一覧

＜食育の先生から＞

★目の愛護デー献立★

　１０月１０日は目の愛護デーです。目が疲れると頭が痛くなったり、肩が凝ったりします。遠くを見るなどして目を休ませましょう。また、栄養バランスのよい食事をし、ブルーベリーやレバー、にんにくなど、ビタミンＡが多く、疲れ目に効果的な食べ物を積極的に食べましょう。

　〇ブルーベリーゼリー

　〇おまめサラダ　　〇牛乳

　〇みそかけうどん

　秋が深まると学校では持久走の季節です。

　先日、目標タイム設定のための第１回の記録会を行いましたが、廊下を歩いていると、新たな掲示物が貼ってありました。「桶売駅伝開催」とあります。

　２つのチームに分かれてのチーム戦を行うようです。先日の基本タイムから１秒縮めるたびに１ポイント獲得。チームの獲得ポイントの平均を競い合います。チーム内でのアドバイスや励ましが期待できますね。

　９日、１人のかわいいお客様が来校しました。

　３年ぶりに就学時健康診断を実施しました。１人だけの検診はあっという間に終わり、子育て学習講座が終わるまで絵本を読んですごしていました。男の子達がまわりを囲んで我さきにお世話をしている様子が微笑ましいです。

　本校の子ども達も入学を心待ちにしています。

＜食育の先生のお話＞

　緑の仲間の食べ物は、野菜・きのこ・果物です。

　緑の仲間の食べ物をしっかり食べると、風邪や病気を予防し、毎日元気にすごすことができます。みなさんにとって大切な栄養です。残さず食べましょう。

　〇おひたし　　〇とりつくね　　〇牛乳

　〇ごはん　　〇こうやどうふのたまごとじ

　スポーツリズムトレーニング協会のインストラクターお二人に来校いただき、プログラムを体験しました。

　スポーツリズムトレーニングは、「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる新しいトレーニングプログラムです。軽快な音楽を使用して、様々な動きのパターンを学習し、スポーツに必要な動きへと繋ぎます。また、スポーツリズムトレーニングはケガの予防効果が期待できるため、子どもからプロのスポーツ選手まで、幅広く活用されているそうです。

　アップテンポのリズムにのって、楽しく汗をかくことができました。

　桶売中学校において地区小中学校合同の「おでかけアリオス」を実施ました。アーティストと一緒に市内の小中学校を訪れ、本物の芸術に間近で接する機会を提供してくださっている「おでかけアリオス」の事業ですが、単独で鑑賞教室を開催できない小規模校にとっては非常に助かります。

　今日はいわき市在住のピアニスト木田さんのコンサートを鑑賞しました。モーツアルトの「トルコ行進曲」をはじめ、チャイコフスキーやショパンの曲を計６曲もきかせていただきました。

コンサートの中では、ピアノのしくみについて説明がありました。オルゴールの小さな音が響板によって音楽室に響きわたった時には児童生徒から驚きの声があがりました。

　あっという間の１時間。大変素敵な時間をすごすことができました。ありがとうございました。

＜食育の先生のお話＞

　黄の仲間の食べ物は、ごはん・パン・めん・いも・さとう・油です。黄の仲間の食べ物をしっかり食べると、脳のエネルギーのもとになり、勉強をがんばることができます。みなさんにとって大切な栄養です。残さず食べましょう。

◯ポークカレーライス　◯小松菜とツナのソテー

◯アセロラゼリー　◯牛乳

　１０月最初の全校集会。

　今日は校長から、ワールドカップ　ラグビーに関連してチームワークについてのお話。

　「ワン チーム　ワン ハート」のスローガンを掲げて大躍進中の日本代表のように、みんなが自分の役割をしっかり果たし、目標に向かって心をひとつにして取り組んでいきましょう。

　１０月の今月の歌は「スマイル・アゲイン」。

　あしたになって
　空が晴れたら
　自分を好きになって
　また　歩き始めようよ　♪♪

　５月に苗を植えた学校園のサツマイモが収穫の時期を迎え、３校時に全学年で芋ほりを行いました。

　児童数にあわせて作付面積を減らしたため、収量も若干減りましたが、今年は児童の顔よりも大きな巨大なイモがたくさん穫れました。先生方が頑張って防草シートで畝の周囲を覆ったので、イモに十分な栄養がまわったのではないか思われます。

　豊作にみんな大喜び。イモが甘くなるのを待ち、お世話になった方々をお招きして収穫祭で美味しくいただくことにしました。

今日の掛け声は「サツマイモーっ！」

　＜食育の先生のお話＞

　赤の仲間の食べ物は、肉・魚・卵・大豆および大豆製品・牛乳および乳製品・海藻です。赤の食べ物をしっかり食べると、じょうぶな骨と筋肉、血液をつくるもとになり、運動をがんばることができます。みなさんにとって大切な栄養です。残さず食べましょう。

　〇きのこのオイスターソースいため　　〇牛乳

　〇いかのごまフライ　　〇ごはん

　〇ひき肉ともやしのスープ