本日の給食（１０月１０日）

＜食育の先生から＞

★目の愛護デー献立★

　１０月１０日は目の愛護デーです。目が疲れると頭が痛くなったり、肩が凝ったりします。遠くを見るなどして目を休ませましょう。また、栄養バランスのよい食事をし、ブルーベリーやレバー、にんにくなど、ビタミンＡが多く、疲れ目に効果的な食べ物を積極的に食べましょう。

　〇ブルーベリーゼリー

　〇おまめサラダ　　〇牛乳

　〇みそかけうどん