カテゴリ:給食室から

＜食育の先生のお話＞「かみかみメニュー」

　よくかんで食べると、力が出せます。重いものを持ち上げるときやスポーツで力が入るときなど、力を出そうとするときは奥歯をぎゅっとかみしめますね。日ごろからかむ力を強くしておくと、ここぞというときに全力を出すことができます。よくかんで食べましょう。

　〇ポテトとじゃこのチーズやき

　〇みそかけ汁　　〇牛乳

　〇ソフトめん　　〇ミニトマト（２個）