2019年10月の記事一覧

　＜食育の先生のお話＞

　赤の仲間の食べ物は、肉・魚・卵・大豆および大豆製品・牛乳および乳製品・海藻です。赤の食べ物をしっかり食べると、じょうぶな骨と筋肉、血液をつくるもとになり、運動をがんばることができます。みなさんにとって大切な栄養です。残さず食べましょう。

　〇きのこのオイスターソースいため　　〇牛乳

　〇いかのごまフライ　　〇ごはん

　〇ひき肉ともやしのスープ