2018年9月の記事一覧

　今日はヘム鉄入りひじきのりが出ました。豚レバーなどにヘム鉄は多いとのことです。

　切り昆布や根菜類、豆類など、体にいい食材が多く、しかもおいしく、ありがたいことです。