2020年6月の記事一覧

＜食育の先生のお話＞（かみかみメニュー）

　むし歯がないきれいな歯を保つには、食後の歯みがきが大切ですが、よくかんで食べることも大切です。よくかんで食べるとだ液がたくさん出て、口の中の食べ物を流してくれて、むし歯の予防につながります。さらに、だ液には毒消し効果もあり、病気から体を守る働きもしています。

　〇とり肉のナッツいため

　〇むしギョウザ（２個）

　〇ごはん　　〇牛乳

　〇わかめスープ