2019年11月の記事一覧

＜食育の先生のお話＞

　さついまいもの旬は秋です。地下にのびた茎にでんぷんがたまり、いもになります。さつまいもには、おなかの調子を整える食物繊維、かぜ予防やお肌の調子を整えるビタミンがたっぷりふくまれています。今月はさつまいも料理がたくさん出ます。お楽しみに♪

　〇おひたし　　〇牛乳

　〇かわまたシャモバーグ

　〇ごはん　　〇さつま汁