2014年10月の記事一覧

今日は、かおりごはん、牛乳、レバーのなんばんづけ、どさんこ汁、やきのり　
でした。レバーは、ビタミンAやB群、鉄分を多く含んでいます。血をつくるもと
になってくれます。