2023年2月の記事一覧

　２月２８日（火）です。差の気温はー７℃でしたが、今はとっても暖かくなっています。

　今日の給食のメニューは、ごはん、牛乳、厚焼き玉子、ひじきの油いため、大根のみそ汁です。

　［佐藤先生の一口メモ］

　日本の食事は主食・主菜・副菜・汁物がそろった栄養バランスのよい食事となっています。エネルギーになる主食、体をつくるたんぱく質が豊富な主菜、ビタミンや食物繊維が豊富な副菜や汁物をそろえることで栄養バランスがよく、健康によい食事になります。

　　春はもうすぐ！