今日の出来事

〇おひたし　　〇牛乳　　〇ごはん

〇とりにくのしょうがやき　　〇はるさめスープ

〇スイカ

＜桶売小リクエストメニュー＞

　今日は、桶売小学校のリクエストメニュー。

　献立を考えてくれた６年女子のお友だちからのメッセージです♪

　「バランスのよい献立を考えたのでぜひ食べてくださいI」

　栄養バランスや季節の食べ物を工夫して考えてくれました。

１学期最後の給食、おいしくいただきました。

〇ざっこくごはん　　〇ごぼうのおかかいため　　

〇いわしのねぎみそだれ　　〇牛乳

〇トマトかきたま汁

～食育の先生から～

　毎週１９日は食育の日。１９日前後の給食は食育にちなんだ献立を実施します。

　今月はいわき市産のねぎとトマト、この時期いわき市の港で水揚げされる「いわし」を使った献立です。よーく味わって食べましょう。

　今年度最後のプール学習を川前小学校と合同で行いました。

　今日は、服を着たまま水に落ちてしまった時を想定した着衣泳を実施しました。

　着衣のまま水に入ると衣服が体にまとわりついてうまく泳げません。そんな時は慌てずに力を抜き、仰向けに浮かぶことが大切です。

　力を抜いて水に浮かぶ練習を行った後、ペットボトルの浮力を使う方法や濡れたズボンに空気を入れて浮き輪にする方法を体験しました。

　何より大切なこと、それは危険な川や池、沼などに近づかないことですね。

　キジコロッケづくりに向けたジャガイモ栽培。だいぶ葉っぱもしおれてきて、収穫が近づいてきました。

　茎の根元に小イモを発見。順調に育っているようです。先日、ニュースにもなりましたが、日光を浴びたジャガイモには有毒な成分ソラニンが増加しているので、注意が必要です。

　。。。あれ？？　トマト？？

　ジャガイモの茎にトマトに似た実がついているのを発見！！

　なんと、ジャガイモの実でした。調べてみると、受粉してもなかなか結実しないとのこと。

すごい！！　大発見！！

〇トマトチキンカレーライス　　〇牛乳

〇アスパラとツナのソテー　　〇オレンジ

～食育の先生から～

　暑い夏を元気に過ごすポイントは、適度な水分補給です。

　少し汗をかくくらいのときは、水かお茶で十分です。たくさん汗をかくときは、ビタミンや無機質がふくまれるスポーツドリンクを活用しましょう。あま～い飲み物は要注意です！適度な水分補給で熱中症を予防しましょう。