2020年6月の記事一覧

＜食育の先生のお話＞

　よくかんで食べると、みなさんの体にとってよいことがたくさんあります。よく味わって、時間をかけて食べるようにしましょう。一回の食事で２０分以上かけて食べるのが目安です。早い人は、周りの人にペースを合わせましょう。

　〇ワンタンスープ　　〇牛乳

　〇しろみざかなフライ

　〇タルタルソース

　〇しょくパン　　〇ゆでキャベツ