2014年12月の記事一覧

今日は、さばのしょうが煮、とん汁、牛乳、味付けのりでした。
しょうがは、体の血行をよくして温めてくれる効果や、殺菌効果
もあるので、体調を崩しやすい冬にもってこいの食材です。