2019年9月の記事一覧

＜食育の先生のお話＞

　人は眠っている間に成長し、記憶を整理し、体と心の調子を整えます。睡眠不足は日常生活の様々な場面に影響を与えます。生活のリズムを整え、十分な睡眠をとるようにしましょう。

　〇ウィンナーとキャベツのソテー　　〇牛乳

　〇チキンカレーライス　　〇アセロラゼリー