2019年7月の記事一覧

〇きつねうどん　　〇もやしとピーマンのおかかあえ

〇ミニフィッシュ　　〇かぼちゃの天ぷら　　〇牛乳

「朝食を見直そう週間」

　朝ごはんは、とにかく何かを食べればよいとわけではありません。主食・主菜・副菜・汁物がそろった栄養バランスの良い献立が理想的です。家族みんなで朝ごはんをしっかり食べ、暑い夏を元気に過ごしましょう。