2014年11月の記事一覧

今日は、バーガーパン、牛乳、ハンバーグたれつき、イタリアンスープ、
アーモンドフイッシュ　でした。アーモンドはビタミンEを多く含み、
抗酸化作用といって老化を防ぐ効果があるそうです。脂肪も多いので、
食べ過ぎに注意です。