2019年6月の記事一覧

〇ごはん　　〇牛乳

〇さばのみそ煮　　〇こんにゃくのきんぴら

〇けんちん汁

＜カミカミメニュー＞（食育の先生から）

　今日のかみかみポイントは「こんにゃくのきんぴら」

　よくかんで食べると力が出せます。重いものを持ち上げるときや、スポーツで力が入るときなど、力を出そうとするときは奥歯をぎゅっとかみしめますね。日ごろからかむ力を強くしておくと、ここぞというときに大きな力を出すことができます。