今日の出来事

＜食育の先生のお話＞

　ごちそうを食べる機会が多いこの季節、野菜やきのこを食事の中でたくさん食べてほしいです。食べすぎを防ぎ、おなかの中をそうじしてくれます。家でもしっかり食べましょう。

　〇けんちんうどん　　〇牛乳

　〇だいがくいも　　〇みかん

　※ 台風１９号の影響でできなくなっていたソフト麺とパンの配食を今日から再開しました。

＜食育の先生のお話＞

　野菜・きのこ・果物などの緑のなかまの食べ物は、抵抗力をつける食べ物です。体の調子を整えてくれます。細菌やウィルスに負けないように、しっかり食べましょう。

　〇ひじきのぶしマヨいため

　〇牛乳　　〇ごはん

　〇はくさいのみそ汁

　〇いわしのおろし煮

＜食育の先生のお話＞

　冬を元気に過ごすポイントは、栄養バランスのよい食事です。ごはん・パン・めん・いもなど黄のなかまの食べ物は、体をあたためる食べ物です。体をうごかす力のもとにもなります。寒さに負けないように、しっかり食べましょう。

　〇とりにくとこうやどうふのあげ煮

　〇ひじきつくだ煮　　〇ごはん

　〇牛乳　　〇わかめとたまごのスープ

　〇オレンジ

　２９日（金）、版画の会の先生方と版画の本刷りを行いました。試し刷りの結果から修正点を教えていただいて細かな直しをしたあと、いよいよ本刷りです。むらなく刷るためのインクののせ方やバレンの使い方など、「刷りのコツ」を教えていただきました。

　いよいよ制作も最終段階です。

＜食育の先生のお話＞

　１１月２４日は和食の日です。和食の基本の「だし」を味わう本格的な和食献立を、いわき市平にある和食料理店「平安」の鈴木さんが考えてくれました。いわき市の郷土料理や旬の食材を取り入れた秋らしい献立になりました。よ～く味わって食べましょう。

◯さんまのつみれ汁　　◯さつまいもごはん

◯ゆずかおるとりでんがく　　◯しらあえ

◯いわきなしのひとくちゼリー　　◯牛乳

　本日は、版画指導でお出でくださった講師の先生方との会食です。講師の方から、版画の世界の奥深さについてたくさん教えていただきました。