日々の出来事
今日の給食 ９．２０
e03-一般
今日の給食をご紹介いたします。４日ぶりの給食でした。
麦ご飯、牛乳、イワシの南蛮漬け ジャガイモともずくの味噌汁
ちょっと健康のお話を。
健康な食生活の合言葉です。。
『まごわやさしいね』 （最近 ね が増えたそうです）
を揃えると、
バランスの良い最適な栄養がとれます。
ま→豆類
ご→ゴマ
わ→わかめ（海草類）
や→野菜
さ→魚
し→しいたけ（きのこ類）
い→いも類
ね→ねばねばするもの（オクラ、納豆などの発酵食品）
昨日は「敬老の日」。
やさしいお孫さんたちに囲まれた方もいるかと思います。
