2019年8月の記事一覧

夏休み最後の練習です。

昨夜からの雨でグラウンドコンディションが悪いため、校地内で舗装されている箇所を中心とした練習です。

ハードルやラダーでウォーミングアップをした後、校舎前の直線を２本流し、タイムトライアル。

男女とも校舎周り８周（約３０００M）を、懸命に走りました。

〔ウォーミングアップのラダートレーニング〕

　

〔校舎前で流し２本〕

　　

　　

〔タイムトライアルの説明〕

〔タイムトライアル：女子〕　＊男子も懸命に応援してます。

　　

　　

〔タイムトライアル：男子〕　＊今度は、走り終わった女子が応援します。

　　

　　

〔今日のタイムは・・〕

　

夏休み中の練習を見て、２つのことを感じました。

（１）練習を重ねるごとに”強く”なってきているのが実感できたこと。

　　　今日のタイムトライアルでも、「少しでも前に」という気持ちが伝わってきたことと、全員最後まであき

　　らめず、懸命に走ることができました。

（２）チームとしての一体感が生まれてきたこと。

　　　走り終わった後の苦しい中でも、仲間の走りに大きな声で応援できるのは立派です。

　　　また、最後まで走りきった仲間に駆け寄り、頑張りを称える姿が見られたこともとても嬉しく思いました。

来週は、週の半ばに最後の試走を予定しています。

また、始業式では壮行会を実施し、全校生で激励します。