上中の様子

今日の部活動(特設駅伝部)

夏休み最後の練習です。

昨夜からの雨でグラウンドコンディションが悪いため、校地内で舗装されている箇所を中心とした練習です。

ハードルやラダーでウォーミングアップをした後、校舎前の直線を2本流し、タイムトライアル。

男女とも校舎周り8周(約3000M)を、懸命に走りました。

〔ウォーミングアップのラダートレーニング〕

 

〔校舎前で流し2本〕

  

  

〔タイムトライアルの説明〕

〔タイムトライアル:女子〕 *男子も懸命に応援してます。

  

  

〔タイムトライアル:男子〕 *今度は、走り終わった女子が応援します。

  

  

〔今日のタイムは・・〕

 

夏休み中の練習を見て、2つのことを感じました。

(1)練習を重ねるごとに”強く”なってきているのが実感できたこと。

   今日のタイムトライアルでも、「少しでも前に」という気持ちが伝わってきたことと、全員最後まであき

  らめず、懸命に走ることができました。

(2)チームとしての一体感が生まれてきたこと。

   走り終わった後の苦しい中でも、仲間の走りに大きな声で応援できるのは立派です。

   また、最後まで走りきった仲間に駆け寄り、頑張りを称える姿が見られたこともとても嬉しく思いました。

来週は、週の半ばに最後の試走を予定しています。

また、始業式では壮行会を実施し、全校生で激励します。