2022年10月の記事一覧

【こんだて】ごはん、白菜のみそ汁、さんまのかばやき、チーズ、牛乳です

さんまは秋が旬の魚です。新鮮なさんまは、身がピン！とそっていて、口先が黄色くなっています。選ぶときによく見てみましょう。今の時期のさんまは、脂がたくさんのっていておいしいですよ。旬の味を味わってほしいです。