2021年12月の記事一覧

【こんだて】ごはん、わかめのみそ汁、ごもくきんぴら、なっとう、牛乳です。

　今日は和食の日献立です。和食は、ごはんを中心にして魚・野菜・いも・海そう・まめなどを組み合わせて食べます。この食べ方は食材が偏らず、健康的で長生きな日本人の生活を支えてきたと言われています。おいしくたべて、元気に過ごしてほしいですね。