2019年5月の記事一覧

給食メニュー→　ごはん　牛乳　かれい竜田揚げ　ふきとこんにゃくのみそ炒め

　　　　　　　　　　なめこと野菜のみそ汁

香ばしいかれいの竜田揚げは、骨ごと食べられるようになっています。

成長期には特にカルシウムが欠かせません。

なかなか難しいですが、ご家庭でも、意識してカルシウムの多い乳製品や

小魚、色の濃い野菜、海藻がとれるといいですね。