2023年1月の記事一覧

【こんだて】まぜこみごはん、中華たまごスープ、野菜春巻き、みそかん、牛乳です。

寒くなると牛乳を残す人が増えてきます。牛乳には骨や歯を丈夫にするカルシウムがたくさん含まれているため、積極的にとってほしい食品です。カルシウムはお日様に当たると、体に吸収されやすくなります。カルシウムを多く含む牛乳や小魚をたべて、外遊びをし、丈夫な骨をつくってほしいです。