2021年6月の記事一覧

給食メニュー　→　発芽米入りごはん　牛乳　とり肉のちぎり揚げ

　　　　　　　　　じゃこと大豆とわかめの炒り煮　豚汁

発芽米入りごはんは、米を１㎜ほど発芽させると、もともと米には

なかったＧＡＢＡ（ギャバ）が出てきます。

この成分は、「リラックス」「塩分の排出を促進」「脂肪の代謝促進」

などが期待され、精神疲労を軽減することからスポーツの世界でも

注目されています。