上中の様子

2021年6月の記事一覧

本日の給食 

給食メニュー → 発芽米入りごはん 牛乳 とり肉のちぎり揚げ

         じゃこと大豆とわかめの炒り煮 豚汁

発芽米入りごはんは、米を1㎜ほど発芽させると、もともと米には

なかったGABA(ギャバ)が出てきます。

この成分は、「リラックス」「塩分の排出を促進」「脂肪の代謝促進」

などが期待され、精神疲労を軽減することからスポーツの世界でも

注目されています。