カテゴリ:給食

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/07/12  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
みそラーメン（ちゅうかソフトめん＋みそ味スープ）、牛乳、しそぎょうざ、すいか　　です。
６３４kcal

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/07/07  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
うずまきパン、牛乳、おほしさまコロッケ、ソース、たなばたスープ、オレンジ　　です。
６２１kcal

※「七夕」献立：たなばたスープには、星型のおくらと天の川をイメージしたはるさめが入っています。

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/07/05  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
わかめうどん（ソフトめん＋わかめかけ汁）、牛乳、
こうなごのかきあげ、レモンゼリー　　です。
６２９kcal

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/07/04  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
むぎごはん、牛乳、ハムサラダフライ、
マーボーなす、とうがんのとろみスープ　です。
６２８kcal

※とうがんは「冬瓜（ふゆうり）」と書きますが、夏にとれる野菜です。

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/23  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
バーガーパン、牛乳、ハンバーグ（デミグラスソース）、はるさめともやしのスープ、
こめこのガードショコラ　　です。
６１７kcal

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/15  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、やさいいりとりつくね、こんにゃくのきんぴら、新じゃがいもと新たまねぎのみそ汁　　です。
５７９kcal

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/12  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、さわらのバジルやき、やさいのおかかあえ、しん玉ねぎとあおなのとろみスープ　　です。
５８９kcal

※朝ごはんモデル献立：「朝ごはんに、野菜のおかずを食べましょう。ゆでた野菜をおかかであえれば、かんたん副菜のできあがりです。」とのことです。

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/09  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ねじりパン、牛乳、かぼちゃコロッケ、とり肉とじゃがいものスープ、メロン　　です。
７０４kcal

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/07  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
カレーうどん（ソフトめん＋こめこのカレーなんばん）、牛乳、キャベツとツナの煮びたし、オレンジ　　です。
６４５kcal



給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/06/01  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
むぎごはん、牛乳、キャベツメンチかつ、豚肉とたけのこのみそいため、たぬき汁です。
６４４kcal


＜食育小話＞

豚肉に含まれる栄養素は、

・タンパク質
・脂質
・ビタミンB1
・ナイアシン

この中で夏バテに効果があるのはビタミンB1とナイアシンです。ビタミンB1は疲労回復のビタミンと呼ばれていて、炭水化物（糖質）の代謝を促すために必要な栄養素です。エネルギーをつくる手助けをすることで、神経や筋肉の機能を正常に保つ効果があります。

ナイアシンは昔ビタミンB3と呼ばれていた栄養素で、糖質や脂質といった栄養素を、エネルギーに変換するために必要な栄養素となっています。これらがたくさん含まれている豚肉をたくさん食べることで、

これからの暑い時期では、弱った体を回復させ、体中にエネルギーを送ることができるので夏バテ予防になるのです。

給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/05/31  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
みそラーメン（ちゅうかソフトめん＋みそあじスープ）、牛乳、いりどうふつつみやき、こざかな　　です。
６２７kcal

今日の給食

投稿日時 : 2017/05/30  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ゆかりごはん、牛乳、しろみざかなのりごまあげ、わかめのみそ汁、オレンジ　です。
５８７kcal



給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/05/26  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
コッペパン、いちごジャム、牛乳、じゃがいものツナマヨネーズあえ、
はるキャベツのクリームスープ、オレンジ　　です。
６９９kcal
※春キャベツと新じゃがいもは、今が旬です。




給食・食事 今日の給食

投稿日時 : 2017/05/24  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
さんさいうどん（ソフトめん＋さんさいかけ汁）、
牛乳、ささかまのいそべあげ、牛乳プリン　です。
５９２kcal


１年生は、めんを切って上手に食べられたかな？