2020年10月の記事一覧

体力テスト

10月12日(月)くもり。

台風14号の被害がなく、ほっとしています。

 

 今日から2週間にかけて、

①50m走 ②立ち幅跳び ③ソフトボール投げ

④反復横跳び ⑤上体起こし ⑥20mシャトルラン

⑦握力 ⑧長座体前屈  

の8種目の 体力テストを行います。

 

 新型コロナで 休校となった影響で 

子ども達の体力は どうなっているのかを 把握するためのものです。

( その現状をもとに 対策を考え 指導していくためのものです。)

10月12日(金)4校時 体育館では 3年生が 体力テストの練習をしていました。

下は 反復横跳びの練習の様子です。

リズムよく 早く 体を動かせるかがポイントです。

下は、立ち幅跳びの様子です。 手の振りが ジャンプのタイミングとあうかがポイントです。

下は、上体起こしです。

やり方がわからないのでは テストできません。テストに「慣れ」させて 取り組ませたいです。