カテゴリ:給食

今日の給食

投稿日時 : 2018/03/22  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食

ツナごはん（げんりょうごはん）、牛乳、かれいのたつたあげ、ワンタンスープ、そつぎょうおいわいクレープ　　です。

７０３kcal

※本年度最後の給食で、「卒業おめでとう献立」です。１年間おいしい給食をありがとうございました。

 

＜今年度、最後の食育小話＞

1日の栄養バランスのとれる食材のキーワード（その１）

 

「まごわやさしい　ね！」（その２）

最後の「ね」は、納豆やオクラ等の「ねばねば食品」「発酵食品）

 

「そばのひまごと、まごはやさしい子かい？なっとく」（その３）

 

子供たちは成長しました。

毎日の給食本当にありがとうございました！

来年度もよろしくお願いいたします。

今日の給食

投稿日時 : 2018/03/16  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食

バーガーパン、チーズ、牛乳、ハンバーグ（デミグラスソース）、サンシャイントマトのミネストローネ、こざかな　　です。

６５２kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/22  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、あじのしおやき、切りぼしだいこんとごぼうのふくめ煮、いなか汁　　です。
６０２kcal
※「和食の日」献立です。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/21  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
わかめうどん（ソフトめん＋わかめかけ汁）、牛乳、かぼちゃコロッケ、ヨーグルト　　です。
６９１kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/16  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
メロンパン、牛乳、やさいのソテー、ホワイトシチュー、いちご　　です。
６８０kcal
※久ノ浜第二小学校リクエスト献立です。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/15  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、のりつくだ煮、牛乳、チキンみそカツ、けんちん汁（しょうゆあじ）　　です。
５８６kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/13  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、ハートのハンバーグ（シャリアピンソース）、やさいスープ、こめこのガトーショコラ　　です。
６４３kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/09  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
バーガーパン、牛乳、やさいコロッケ（ワインソース）、はるさめともやしのスープ、オレンジ　　です。
６５０kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/02/07  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
かけうどん（ソフトめん＋かけ汁）、牛乳、やさいいりとりつくね、みかんゼリー　　です。
６０８kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/31  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
きつねうどん（ソフトめん＋きつねかけ汁）、牛乳、こうなごのかきあげ、オレンジ　　です。
６２５kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/26  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
バーガーパン、チーズ、牛乳、ハンバーグ（てりやきソース）、やさいスープ、スイートスプリング（オレンジ）　　です。
６１２kcal

※四倉小学校リクエスト献立です。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/24  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
きのことかまぼこのあんかけうどん（ソフトめん＋あんかけ汁）、牛乳、しろみざかな天ぷら、りんごゼリー　　です。
６７９kcal

※「今日のうどんには、いわき市産のなめこ・しいたけ・かまぼこ・長ねぎ・油あげを使っています。郷土いわきの味を楽しみましょう。」とのことです。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/23  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、キャベツメンチカツ、やさいのしおこんぶあえ、ユッケジャンスープ　　です。
６６６kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/22  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、とり肉のじゅうねんみそやき、ブロッコリーのおかかマヨネーズあえ、わかめ汁　　です。
６４３kcal
※いわき伝統野菜「じゅうねん」使用献立　　『じゅうねんみそ焼きには、久之浜第二小学校のみなさんがつくった「黒じゅうねん（えごま）」を使用。』とのことです。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/19  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ねじりパン、牛乳、オムレツ（トマトソース）、はくさいとさつまいものシチュー、
こざかな　　です。
７０４kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/18  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、ししゃもフライ、きりぼしだいこんとごぼうのふくめ煮、たぬき汁　　です。
５７６kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/15  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、なっとう、牛乳、こんにゃくのきんぴら、ななくさすいとん汁　　です。
６１９kcal
※季節の行事食献立「春の七草」　　七草といえば「春の七草」が有名ですが、昔は、家にあるものを７種類組み合わせて七草がゆをつくったそうです。今回は、すいとん汁の中に「すずな（かぶ）・すずしろ（だいこん）・せり」が入っています。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/11  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
チキンカレーライス（むぎごはん）、牛乳、ブロッコリーとコーンのソテー、ぶどうゼリー　　です。
６８４kcal

※平三小・大野中学校のリクエスト献立です。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2018/01/10  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、あかうおのたつたあげ、れんこんのみそいため、おひら　　です。
６３１kcal

※季節の行事食：いわきの伝統食献立「正月のごちそう・おひら」　
　　里芋やごぼうなどの野菜とかまぼこを、大ぶりに切った煮物が「おひら」です。かつてはひらたい椀におかしら付きの魚を添えて出していたので「おひら」と呼ばれたそうです。

了解 今日の給食　　2学期最後の「クリスマス献立」

投稿日時 : 2017/12/21  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、星のハンバーグ（シャリアピンソース）、ブロッコリーのソテー、やさいスープ、クリスマスデザート　　です。
６４８kcal

※行事食「クリスマス献立」です。
　　　　　二学期最後の給食です。



給食センターの皆様には心より感謝しております。

3学期も、よろしくお願いいたします。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/20  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
かけうどん（ソフトめん＋かけ汁）、牛乳、とうじかぼちゃ（かぼちゃとあずきの煮もの）、みかん　　です。
５９１kcal

※行事食「冬至献立」です。「今年は１２月２２日が冬至です。昔から、冬至にかぼちゃを食べると１年間風邪をひかないと言われています。かぼちゃには、かぜを予防するはたらきのあるビタミンAがたっぷり！　給食では、いわきのかぼちゃを使って冬至かぼちゃを作ります。」とのことです。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/15  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
バーガーパン、牛乳、サーモンフライ（タルタルソース）、
サンシャイントマトのミネストローネ、チーズ　　です。
６９６kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/14  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、しそひじき、牛乳、マーボーあつあげ、はるさめともやしのスープ、みかん　　です。
５９６kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/12  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
チキンカレーライス（むぎごはん）、牛乳（コーヒー）、とんかつ、
ゆでやさい　　です。
７０２kcal

※「草野中学校リクエスト献立」です。

今日の給食

投稿日時 : 2017/12/08  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
うずまきパン、牛乳、オムレツ（デミグラスソース）、はくさいとコーンのクリームスープ、オレンジ　　です。
６６９kcal

今日の給食

投稿日時 : 2017/12/06  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
きのこうどん（ソフトめん＋きのこかけ汁）、牛乳、こうなごのかきあげ、
ヨーグルト　　です。
６４１kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/05  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、さわらのさいきょうやき、だいずのいそ煮、玉ねぎと
油あげのみそ汁　　です。
６１８kcal

※「和食の日」献立です。和食の基本である「主食（ごはん）、主菜（さわらのさいきょうやき）、副菜（だいずのいそ煮）、汁のも（玉ねぎと油あげのみそ汁）」のそろった献立は、栄養バランスが整いやすくなるとのことです。

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/04  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
むぎごはん、なっとう、牛乳、こんにゃくの油いため、じゃがいものみそ汁　　です。
５７８kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/12/01  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
食パン、りんごジャム、牛乳、やさいコロッケ（ワインソース）、
とり肉とじゃがいものスープ、オレンジ　　です。
７０３kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/30  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
たきこみさつまいもごはん、ごましお、牛乳、さばのこんぶしょうゆやき、
みそけんちん汁　　です。
６５４kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/29  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
こめこのカレーなんばん（ソフトめん＋カレーなんばん）、牛乳、なまあげいり煮びたし、みかん　　です。
６５２kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/20  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、ししゃもフライ、ごもくまめ、玉ねぎとじゃがいものみそ汁　　です。
５９５kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/13  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、てづくりちぐさやき、こんにゃくのきんぴら、だいこんのみそ汁
です。
６２２kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/07  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
チキンカレーライス（むぎごはん）、牛乳、ひよこ豆とコーンのソテー、
アセロラゼリー　　です。
７０２kcal

＜食育小話＞
カレーの効果
↓
認知症・ガン予防、風邪防止に最高の食材

（カレーの本場の「インド」は認知症発症が日本の３分の１という
データがあります。また、カレーの成分である「クルクミン」は、ガン予防にもいいそうです。）


＜健康な食生活の合言葉＞

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/11/02  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、あかうおのたつたあげ、きりぼしだいこんとごぼうのふくめ煮、
たぬき汁　　です。
５７７kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/10/30  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
むぎごはん、のりのつくだ煮、牛乳、あつあげのチリソース煮、
はるさめともやしのスープ　　です。
５７１kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/10/27  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
バーガーパン、牛乳、キャベツメンチカツ・ワインソース、
やさいスープ、ぶどうゼリー　　です。
６８７kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/10/26  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
ごはん、牛乳、あじのしおやき、きりぼしだいこんとごぼうのふくめ煮、
ぶた汁　　です。
６１１kcal

花丸 今日の給食

投稿日時 : 2017/10/25  e03-サイト管理者  カテゴリ:給食
タンタンメン（中華ソフトめん＋タンタンスープ）、牛乳、ポークシューマイ、みかん　　です。
６７２kcal