2019年7月の記事一覧

　真夏の日差しが照りつける中、今日も「特設陸上部」の練習を行いました。雨続きで室内練習ばかりでしたが、今日はようやく校庭で練習ができました。

　熱中症予防のため、「２０分練習ー１０分休憩」のサイクルを守り、休憩時間は、大型扇風機３台を稼働し、保冷剤で体を冷やしながら水分補給を行っています。

　今日は、炎天下を考慮し、比較的運動量の少ない「幅跳び」と「ボール投げ」の種目体験練習を行いました。

　後半は、熱中症対策のプール！　今日も「水球もどきゲーム」で楽しく体を動かしました。

　最後のクールダウン。

今日は絶好のプール日和！！　心地よく ぬる～い水で、スパリゾート高久を楽しんでいました。

 　次回７月３０日の練習日も、プールでの練習がありますので、水着の用意をお忘れなく！