2020年1月の記事一覧

駅伝、新年の練習スタート!

 令和2年1月6日(月)、駅伝の練習がスタートしました。はじめは参加生徒が少なく心配していましたが、次々と希望生徒が増え、活気ある練習雰囲気となっています。 
 今日は、1周の目標タイムを決め、ジョグを挟みながら、その目標タイムを縮めていく、ビルドアップという方法で練習を行っていました。駅伝練習を通し、体力の向上だけでなく、心も鍛えられると信じています。