2016年5月の記事一覧

現在、１年生家庭科で「食生活と栄養」について学習しています。学びの連続性を図るため、保健室でも同じ内容のものを掲示物にしました。
○健康を支える３つの柱
①栄養的にバランスがよい食事　②適度な運動　③十分な休養
○健康によい食習慣
中学性の時期に健康によい食習慣を身につけることは生活習慣病を予防し、生涯をとおして健康で豊かな生活を送ることにつながります。
学習した内容を振り返り、自分の生活の中で実践してみたいものです。